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GYM WATER STEP

GYM WATER STEP

La lezione è mirata allo sviluppo della coordinazione e del potenziamento degli arti superiori ed inferiori. È un lavoro di tonificazione svolto mediante l’utilizzo in acqua degli step.

Adatta a tutti, donne e uomini, adulti e giovani

Attività fisica completa

Tonifica e scolpisce i muscoli del corpo

Migliora la salute del sistema cardiovascolare

Migliora la flessibilità e la coordinazione

Omniafit Porpora

17 Marzo 2025 - 23 Marzo 2025

Class

lunedì
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Circuit
Attività Acquatiche 18:15 - 19:05 Gym Water
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Trek
martedì
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water Trek
Attività Acquatiche 11:00 - 11:50 Gym Water Trek
Attività Acquatiche 15:00 - 15:50 Gym Water
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water
mercoledì
Attività Acquatiche 10:15 - 11:05 Gym Water Step
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Trek
giovedì
Attività Acquatiche 10:15 - 11:05 Gym Water
Attività Acquatiche 15:00 - 15:50 Gym Water Trek
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water
venerdì
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water Step
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Trek
Attività Acquatiche 19:30 - 20:20 Gym Water Circuit
sabato
Attività Acquatiche 9:15 - 10:05 Gym Water Trek
Attività Acquatiche 12:15 - 13:05 Gym Water

17 Marzo 2025 - 23 Marzo 2025

Omniafit Valdocco

17 Marzo 2025 - 23 Marzo 2025

Class

lunedì
Attività Acquatiche 10:30 - 11:20 Gym Water
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Bike
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Bike
Attività Acquatiche 20:15 - 21:05 Gym Water
martedì
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water
Attività Acquatiche 11:15 - 12:05 Gym Water Bike
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water G.A.G
mercoledì
Attività Acquatiche 10:30 - 11:20 Gym Water
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Circuit
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Bike
giovedì
Attività Acquatiche 10:15 - 11:05 Gym Water
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Bike
Attività Acquatiche 19:20 - 20:10 Gym Water Step
Attività Acquatiche 20:20 - 21:00 Water X Training
venerdì
Attività Acquatiche 10:15 - 11:05 Gym Water Bike
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Circuit
sabato
Attività Acquatiche 12:20 - 13:10 Gym Water
Attività Acquatiche 13:20 - 14:10 Gym Water Bike
Attività Acquatiche 16:15 - 17:05 Gym Water Bike
domenica
Attività Acquatiche 11:30 - 12:20 Gym Water Jolly

17 Marzo 2025 - 23 Marzo 2025

Sei curioso di provare il corso? Sai già che è il tipo di allenamento giusto per te? Contattaci per sapere come partecipare ad una lezione di prova o per scoprire le varie tipologie di abbonamento che offriamo.

Per partecipare alle seguenti attività è necessario prenotarsi in modo da garantire a tutti un corretto allenamento.
TRX, SPINNING, HIDROBIKE, TREKKMILL, FITBALL



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TRAINERS

PALESTRE

VALDOCCO PORPORA

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Year

2018