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Omniafit Valdocco

01

8 Agosto 2022 - 14 Agosto 2022

Class

lunedì
Attività Acquatiche 10:30 - 11:20 Gym Water
Hard training 13:15 - 13:45 TRX
Dance & Tone 18:00 - 18:50 Total Tone
Hard training 18:45 - 19:35 Functional Training
Body & Mind 19:15 - 20:05 Dynamic Pilates
martedì
Dance & Tone 9:15 - 10:05 Total Tone
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water
Attività Acquatiche 13:00 - 13:50 Gym Water
Dance & Tone 13:15 - 14:05 Total Tone
Dance & Tone 19:00 - 19:50 Advanced Step
mercoledì
Dance & Tone 8:45 - 9:35 Natural Tone
Body & Mind 9:45 - 10:15 Stretching
Attività Acquatiche 10:30 - 11:20 Gym Water Step
Dance & Tone 13:00 - 13:50 Total Tone
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Circuit
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Circuit
Hard training 19:15 - 19:45 TRX
giovedì
Body & Mind 9:00 - 9:50 Postural
Attività Acquatiche 10:15 - 11:05 Gym Water
Body & Mind 18:00 - 18:50 Power Yoga
Attività Acquatiche 18:15 - 19:05 Gym Water Step
Hard training 19:00 - 19:50 H.I.I.T
venerdì
Dance & Tone 13:00 - 13:50 Total Tone
Attività Acquatiche 13:00 - 13:50 Gym Water
Dance & Tone 18:00 - 18:50 Zumba
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Circuit
sabato
Dance & Tone 10:30 - 11:20 Total Tone
Body & Mind 11:30 - 12:00 Stretching
Attività Acquatiche 12:15 - 13:05 Gym Water

8 Agosto 2022 - 14 Agosto 2022

SCARICA ORARI VALDOCCO dal 25 al 31 luglio

SCARICA ORARI VALDOCCO dal 1 al 7 agosto

SCARICA ORARI VALDOCCO dal 8 al 14 agosto

SCARICA ORARI VALDOCCO dal 29 agosto al 4 settembre

Omniafit Porpora

02

8 Agosto 2022 - 14 Agosto 2022

Class

lunedì
Dance & Tone 9:00 - 9:50 Total Tone
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water
Body & Mind 10:00 - 10:50 Postural
Hard training 13:00 - 13:50 Athletic Pump
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Circuit
Hard training 15:30 - 16:20 Functional Training
Dance & Tone 17:00 - 17:50 Pump
Dance & Tone 18:00 - 18:50 Zumba
Attività Acquatiche 18:15 - 19:05 Gym Water
Dance & Tone 19:15 - 20:05 Total Tone
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Trek
Cycling & Running 19:15 - 20:05 Indoor Cycling
martedì
Dance & Tone 9:00 - 9:50 Natural Tone
Cycling & Running 9:45 - 10:35 Indoor Cycling
Body & Mind 10:00 - 10:50 Stretching
Attività Acquatiche 10:30 - 11:20 Gym Water Trek
Dance & Tone 13:00 - 13:50 Power Training
Attività Acquatiche 15:00 - 15:50 Gym Water
Dance & Tone 17:00 - 17:50 Total Tone
Body & Mind 18:00 - 18:50 Pilates
Cycling & Running 18:30 - 19:20 Trekkmill
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water
Hard training 19:15 - 20:05 Athletic Pump
mercoledì
Cycling & Running 9:30 - 10:20 Trekkmill
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water Step
Dance & Tone 13:00 - 13:50 Total Tone
Attività Acquatiche 13:30 - 14:20 Gym Water
Dance & Tone 18:00 - 18:50 Total Tone
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Trek
Hard training 19:30 - 20:20 Group Boxing
Cycling & Running 19:30 - 20:20 Indoor Cycling
giovedì
Dance & Tone 9:00 - 9:50 Total Tone
Cycling & Running 9:45 - 10:35 Indoor Cycling
Body & Mind 10:00 - 10:50 Pilates
Attività Acquatiche 10:15 - 11:05 Gym Water
Dance & Tone 13:00 - 13:50 Fit Boxe
Attività Acquatiche 15:00 - 15:50 Gym Water Trek
Hard training 18:00 - 18:50 Ultimate Cardio
Cycling & Running 18:30 - 19:20 Indoor Cycling
Hard training 19:00 - 19:50 Functional Training
Attività Acquatiche 19:15 - 20:05 Gym Water Step
venerdì
Body & Mind 9:00 - 9:50 Postural
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 Gym Water Step
Cycling & Running 10:15 - 11:05 Trekkmill
Cycling & Running 13:00 - 13:50 Indoor Cycling
Attività Acquatiche 13:15 - 14:05 Gym Water Trek
Dance & Tone 18:00 - 18:50 Total Tone
Dance & Tone 19:00 - 19:50 Fit Boxe
Attività Acquatiche 19:30 - 20:20 Gym Water Circuit
sabato
Attività Acquatiche 9:15 - 10:05 Gym Water Trek
Dance & Tone 10:30 - 11:20 Fit Ball
Attività Acquatiche 12:15 - 13:05 Gym Water

8 Agosto 2022 - 14 Agosto 2022

SCARICA ORARI PORPORA dal 25 al 31 luglio

SCARICA ORARI PORPORA dal 1 al 7 agosto

SCARICA ORARI PORPORA dal 22 al 28 agosto

SCARICA ORARI PORPORA dal 29 agosto al 4 settembre

Omniafit Mamiani

03

8 Agosto 2022 - 14 Agosto 2022

Class

lunedì
Hard training 8:45 - 9:45 Calisthenics
Body & Mind 9:00 - 9:50 Postural
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 AcquaGym
Hard training 13:00 - 13:50 Circuit Training
Attività Acquatiche 15:30 - 16:20 AcquaGym
Body & Mind 18:00 - 18:50 Total Tone
Hard training 18:00 - 19:00 Calisthenics
Hard training 19:00 - 20:00 Calisthenics
Attività Acquatiche 19:00 - 19:50 AcquaGym
martedì
Dance & Tone 10:30 - 10:50 Soft Tone
Dance & Tone 13:00 - 13:50 G.A.G.
Attività Acquatiche 13:00 - 13:50 AcquaGym
Attività Acquatiche 15:30 - 16:20 AcquaGym
Dance & Tone 19:30 - 20:20 Tone Up
mercoledì
Hard training 8:45 - 9:45 Calisthenics
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 AcquaGym
Dance & Tone 13:00 - 13:50 Step
Hard training 13:15 - 13:45 TRX
Hard training 18:00 - 19:00 Calisthenics
Attività Acquatiche 18:00 - 18:50 AcquaGym
Hard training 19:00 - 20:00 Calisthenics
Body & Mind 19:00 - 19:50 Postural
giovedì
Body & Mind 9:00 - 9:50 Ginnastica Dolce
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 AcquaGym
Hard training 13:15 - 13:45 Strenght
Attività Acquatiche 15:30 - 16:20 AcquaGym
Hard training 18:00 - 18:30 TRX
Body & Mind 18:30 - 19:20 Total Tone
venerdì
Hard training 8:45 - 9:45 Calisthenics
Attività Acquatiche 10:00 - 10:50 AcquaGym
Body & Mind 13:00 - 13:50 Pilates
Hard training 18:00 - 19:00 Calisthenics
Attività Acquatiche 18:00 - 18:50 AcquaGym
Hard training 19:00 - 20:00 Calisthenics

8 Agosto 2022 - 14 Agosto 2022

SCARICA ORARI MAMIANI dal 18 al 31 luglio

SCARICA ORARI MAMIANI dal 22 al 28 agosto

SCARICA ORARI MAMIANI dal 29 agosto al 4 settembre