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Ginnastica dolce in acqua con attività su misura per gestanti, per accompagnarle in un percorso di percezione del proprio corpo in cambiamento, in condizione di scarico totale del peso corporeo.
Basata su elementi dolci di motricità, di rilassamento, di rapporto piacevole con l’acqua. La pratica motoria contenuta nella proposta permette alla donna di effettuare e ripetere una serie di movimenti in acqua, utili per l’approfondimento e la padronanza della respirazione e per mantenere mobilità durante tutta la gravidanza.
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