OmniaFit è Casa Sport degli European Masters Games
COSA SONO GLI EUROPEAN MASTERS GAMES? Gli European Masters Games sono una manifestazione sportiva internazionale rivolta agli atleti che hanno superato i 30 anni di età, per l’appunto, gli atleti “master”. L’evento, organizzato dal comitato IMGA, si svolge ogni 4 anni ed
Ipertrofia muscolare: i meccanismi per la crescita della massa (Parte 1)
L'ipertrofia muscolare è un processo multidimensionale che coinvolge numerosi fattori. Si tratta, infatti, di sistema complesso di interazioni tra fibre muscolari e: cellule satelliti, sistema immunitario, fattori di crescita personali, ormoni. L’obiettivo dei professionisti del fitness e di un personal